一年ほど前だったか、四股踏み千回をずっと続けていた。ふとした拍子に思いつき、なぜか毎日取り組むことに。ところがどっこい、すぐに飽きてしまう。別の稽古に手を出す。
スワイショウだけはまずさぼることなく毎日する。ところがその他の稽古はそう長持ちしない。困ったものだ。そう思い、四股踏み千回を復活させることにした。ところが、
ブランクが長すぎたのか、５００回したらいやになる。毎日取り組み、６００回とか７００回とかまでに延ばしてみた。そして、さて８００回できるぞ、という時に、２００回積み、１０００回できた。今朝のことだ。
実はこの四股踏み千回、大東流合気柔術の佐川幸義師範が普通に毎日取り組んでいたこと。たまには一万回とか。これはまだやったことがない。一体どんな世界なのか知りたいものだが、まだやってない。
今度やってみよう・・・なんて簡単に言っても、そう簡単にできるものじゃない。少なくとも、どう見積もっても一日中、下手したら朝から夜中までかかるかもしれない。早さを調節したらもう少し短くなるかもしれないが。
スワイショウもかなりの体幹強化効果があることは知っているが、四股踏みも中々のものだということも知っている。だから毎日千回は魅力がある。でも好き嫌いの問題もあるんだな。スワイショウはやってて楽しい。四股踏みはやってて・・・私の場合は楽しくない。ただそれだけの違い。
でもやっぱりやっておきたい。いずれ楽しくなるかもしれないし。ただし、一万回は楽しくなるとは到底思えない。でも、一生に一度だけでもやってみたいような・・・
