今日はあんまり稽古が出来なかったな、と思える日は、（例えば今日は、スワイショウを４０分やっただけ）もう少し何かやっておきたい。そういうとき、寝る前に何かちょこっとやっておくことにする。そのためにも普段、アルコールを飲まないのは大事だね。 今…

２０２２年７月２７日の東京都でのPCR検査陽性率のデータを調べて見た。電話をかけ、記録を出してもらいながら、確認する。２９日の現在において２７日のデータまでが出るとのことで、７日間の平均値でのデータだそうだ。 ５０．２％ 同様に、大阪府にも、PC…